绝对大多数跟着来的教练都是想能寻求些他们所需要的东西的。要知道，冬训集训，运动员受征召，所有的消耗都由国家队来，一般的教练员们可没有这样的待遇。

没想到转到现在，具体训练计划要他们自己来做。以前集训可从来没有如此过。一般都是总教练、主教练给出一个普遍性的训练内容，他们照着练就是。

当然，出不出效果就是两说了！

不少本着来走走过场混个资历的，现在是满脸苦色。就是对运动员突破有期待的一些教练同样也有些苦。他们感觉，要符合之前林幕所说的那些内容方向，似乎需要的训练计划并不那么好做。

“稍安勿躁！”林幕轻轻的压压手，会议室里渐渐又是安静下来，“队里的科研室有之前国家队整理过的具体针对于身体各方面要素的训练项目内容。不过，这些内容，在强度和方法上并不一定会适合所有人，照搬着堆起来可不行！”

林幕轻轻的笑了笑，他能感觉到自己这个强调让原本松了不少气的那些教练们，这会又是苦了一些。他也并不在意，既然他是主教练，既然你们来了，那么就需要按照国家队的原则来。之前他已经和余伟立商量好了，这次必须要做出些改变才行。

老是传统的一锅烩，甚至随波逐流如何能改变整体现状，真就靠一两位教练，一两名运动员来撑场子？这不是发展之道！

林幕想要总结些经验，但最终这些经验不是论文，不是上报个领导，发发周刊的用处。他需要落到实处，有人愿意去主动使用才是，而且还要是有方法、有效率的去用。靠谁？一两个人，拆18块也不够的，更何况还有意识层次上的适应和改变。都不是你说要落实就会落实的。

那么，就利用这次冬训，用些手段敲开一扇门，为以后创造一些契机条件吧！

“在这里我代表此次冬季集训，或者我越俎代庖一点，代表以后国家队的所有集训中短跑项目组，强调两点……”林幕看向了余伟立，请示了一下。得到余伟立的点头同意，他心里舒了口气。这个代表原本是没有的，不过他现在想要加上些强调，这个调子以后就是国家队的调子了。

转过头，再一次的看向与会的众人，林幕表情逐渐也严肃起来，这让有些教练的脸越来越有些难看，但此刻林幕也不管了。不管以后他还有没有机会再做次主教练，既然做了一回，那就来做出点东西出来，哪怕最后自身会因为这样而有些利益上的损失，他也毫不在意。

“第一点，拟定计划，训练中严格要求，更重要的是坚决改掉专项训练中的坏习惯坏毛病。发令使用国际通用口令，严格要求在不犯规条件下进行专项训练。我们需要的是准确性、完整性、正确节奏，要锻炼运动员本体感受刺激所形成的动力定型和条件反射。

到下一阶段的起跑、途中、冲刺、压线，也必须严格的按照正规比赛的模式来进行。所有的技术动作都必须要严谨，那些所谓起跑看左右，冲线就振臂欢呼的情况如有出现，下次的集训，运动员和他所在的团队将不在征召范围内……”

完全不顾下面人的又一次小小的“哄闹”，林幕继续道“第二点，训练选择与训练手段的搭配，刚说的训练计划。国家队现有的所有技术资料都会对大家开放，包括我所在团队的所有训练细节记录……”

不少教练听到这里，面露喜色了，看来这次国家队真是打算干点什么，不过或许是好事啊！至少，真想做点什么的教练，有机会可以多学习点。这样一想，好像之前说的训练计划也不是什么难以接受的事了，学习、使用，还有国家队的教练们可以从旁给些指点，想一想，说不定还不错！

这一下，他们对于林幕所继续说的关注更高了。

“资料都有，哪怕是针对某一块肌肉的训练手段。但我强调的这第二点还是老话，