修禅，稳固根基，及至阳生，便是修金丹大法的下手初基完成，日后倘若想往上更进一层，也不会这么容易走火入魔！”

黛月轻轻地“嗯”了一声。

胡一辉：“道家尤其注重性命双修，形神兼养。之所以重养形，正如《淮南子》所说的‘形者生之舍’、‘形备而性命成’。形之不存，神将焉附？命之不存，性格焉修?道门虽以养性为宗，养神为首，其根本却是以养形为本，养命为基，这样才能达到形神合一之境。若本基不固，你就算得了再大的机缘攀上巅峰也是白搭，如同空中楼阁，无根无萍，随时随地轰然倒塌，最后无由得立。

我曾经授予你一套‘天地混元无极睡功’，乃是道家筑基炼体打基础最好的一套基本功法。奉劝你一句，现在你根基不稳，最需要的是修炼基本功，基本功扎实了，才能助你更好地修炼更上乘的功法。

你现在先放下刚修炼的‘灵脉仙筋诀’，改炼一下我的‘天地混元无极睡功’试试！”

黛月顺着胡一辉的指点，凝神聚气，闭上眼睛慢慢入定，果然感觉身体有一种奇妙的感觉。

首先是七窍之中渐渐地发涨、发痒、发热、发凉，不久之后又莫名其妙地各个窍位空洞洞，犹如晨雾薄纱似的出现了一束淡白色的光环，长长久久地撒遍了全身，并出现黄赤紫绿碧等光色不断变幻，仿似一雨后霓虹。

大约一炷香的时间，彩虹继续变幻，随之出现一梅花状的光环，上下稍短，左右微长，中间浑圆，内粉白色，外为黄赤碧绿各色缀现，甚为美丽。

黛月感觉自己精气神轻飘飘，仿佛徜徉在一片极乐之境。

渐渐地，那梅花状光环褪去，继而是一片碧水蓝天，皓月当空，晨星出海，一朵朵金色的莲花漂浮在水面上，景色更加地旖旎迷人。

无妄尘缘