别瞧这二指一错、碎玉断金的鹰爪功，听起来好像只是一门粗鄙浅薄的外家功夫；但实际上却恰恰相反，这可是一手纯正到不能再纯正的正统内家武学！

外家功夫的威力，完全受制于个人的身体素质；而内家武学，则受限于本人的天赋与修为的高低。简单说来，外家弟子的本领，年纪越大退步就越明显；而内家弟子的本领则恰恰相反，年纪越大、功力越精纯。

想要练好鹰爪功，就有一个必要的前置功法，叫做铁砂掌。这门铁砂掌的功夫，就是天底下人人都练过几招的那种大路货；但越是这样的市井武学，也就越难练到好处。这其中的道理并不复杂，因为市面上流传的铁砂掌版本实在太多，每个师傅的练法与教法也全都不一样，彼此相通的武学又数不胜数，想要从垃圾堆里找出一条光明大道来，没有一个得过正统传授的老师傅指点，根本就不可能！

铁砂掌、毒砂掌、朱砂掌等等，这些功法虽然名字都非常粗浅、又彼此相通；可如果没有名师指点、或是买上一本所谓的鹰爪功指南图解，望文生义、不求甚解的一味傻练，很容易就会把自己的一双肉掌给生生练废了！

老百姓也经常在市集上看见那些打把势卖艺的江湖人，他们经常表演的铁砂掌功夫，大致上可以分为两种。

第一种铁砂掌，就是最常见的肉掌开砖、击石如粉。开砖一般就是从一块开始碎起，随着人群的叫好与赏钱、一块一块的往上加，一直加到三块为止；而击石如粉呢？就是一掌拍碎一块青石板而已。那么这手绝活其中到底有什么秘密呢？其实什么秘密都没有，肉掌开砖，就是最基础的杠杆原理；击石如粉呢？那就是石膏板了呗！

而另外一种铁砂掌，则是在光天化日、众目睽睽之下，用一双肉掌在热气腾腾的沙子里来回翻炒，以显示自己的双手坚如磐石、不惧炽热火毒；远远看去，那副摸样活像是一个卖糖炒栗子的小贩，出门忘带了铲子一般可笑。

当然了，这手活您要说它都是假的吧，其实也不尽然；至少换成普通人的一双肉掌，翻炒几下就得被沙子给磨得血肉模糊了。当然，他们这些人也不避讳自己有独门药方来辅助修炼，而且他们表演的主要环节，也正是靠着售卖这种药酒来下杵（赚钱）。所以把这些人说成是内家高手，其实也不太合适；严格说来，这应该归为所谓的硬气功之流。

至于说他们的独门秘方，到底是什么神药呢？其实这也没什么高深的药力，不过就是一些外用的麻药汤剂，再配点薄荷、樟脑、冰片、大黄之类凉性药材，在削弱痛感的同时，把自己的一双肉掌、磨出一层厚厚的茧子罢了。

至于说真正的鹰爪功，其实也需要糙掌，要不然又怎么能与敌人手中的兵刃铁器相抗呢？只不过正经内家高手的双掌，绝不会是一双没有痛感的死物，而且还比普通习武之人的触觉更加敏锐；至于这其中的修炼方法，也真的需要大笔银子的先期投入，吃苦受罪的小事，也就更别提了！

皮肤的触感，是人体接受外界信息的一个重要手段。手指伸入水中觉得烫了，你就知道这盆水才刚刚烧开，暂时还不能入口；如果觉得冷了，你就知道这壶水不能泡茶，茶叶根本就伸不开腰。同样的道理，放在武学之道上也如是一样，如果练出了一双麻木不仁的手掌，对于江湖顶尖高手来说，那绝对是有百害而无一利的事！

正所谓学好不容易，学坏一出溜！如果年纪轻轻就糙出了一双麻木不仁的所谓铁掌，成年之后再想重新走上正路，就再也没有任何可能性了！因为神经重生这种医学技术，至少对于现在的华禹大陆而言，就连天方夜谈这四个字都谈不到。

那么沈归眼前这位精瘦的老头子，到底应该归为江湖骗术、还是硬气功、或是声明不显的内家高手呢？其实这三个定位都不大准确，无论是从指掌的力道、身手的