它们似缓慢蠕动的小老鼠，紧跟着秦时的呼吸节奏，或是上窜，或是下移，带动大筋，牵拉肌肉！

“好像没之前那么折磨了，越站越轻松！肉体似从沉睡中苏醒过来一样！”

初次上课，凭借八点的生命力，秦时硬生生坚持二十七分钟，扛过梁老师堪称体罚的盘筋手法。

而现在，整整三十四分钟过去了，他仍旧存有余力。

进行了一次酣畅淋漓的锻炼……

成长度+30

“练功一时爽，一直练功一直爽！”

狭窄的棚屋里面，秦时带着满足的心情，接受身躯发生的细微蜕变。

原本沉积在血肉内里的那股僵硬死沉之意，如同人体皮肤的角质层，被一点点磨掉。

使他油然生出通透干净的畅快感！