一二点才起床。

所以作息时间不同，导致饮食时间也不一样。”

“原来如此！！”

……

“怎么样，芭姐，身体如何？”

晚饭过后，众人齐齐回到酒店，看着病恹恹的热芭，唐枫关心道。

“37度3，低烧。”

“宪旭也感冒了是吧？”看着来到身旁的胡宪旭，唐枫问道。

“对，有点重感冒的意思。”

唐枫点点头，转身从行李箱找出银针和艾灸，拍了拍沙发，对着一头雾水的两人道。

“来，趁你们现在还不困，过来让我唐嬷嬷给你俩来上两针，艾个灸，缓解一下症状，加快恢复。”

听到唐枫的话，胡宪旭和热芭半信半疑地走到了沙发旁。

倒也不是他俩怀疑唐枫的实力，而是中医向来提倡治标又治本。

所以疗效相比西医要来得慢，就单单扎几针，恐怕不见得有效。

其他成员闻言，也都围了过来，好奇地看着这位自封的“唐嬷嬷”准备施展他的“刑罚”。

两人坐在沙发上，按照唐枫的指示，尽量放松身心，周围的人自动形成了一个小圈，安静地观望着。

唐枫手法稳健，先是用银针准确地点按在几个关键的穴位上。

每一下都恰到好处，既不会过于疼痛，又能刺激穴位产生作用。

随着银针轻轻刺入穴位，两人仿佛感觉到一股暖流在体内蔓延开来。

继续阅读

胡宪旭闭上眼,深吸一口气，感觉整个身心都放松了下来。

热芭则靠在沙发上，紧闭双眼，似乎在默默感受着身体的变化。

接着，唐枫点燃了艾灸条，缓缓地在胡宪旭和热芭的关键穴位上方来回移动。

温热的感觉渗透进皮肤，一股淡淡的草木香气，令人意外地感到舒缓。

“哎，唐枫，网上不是说晚上艾灸胜砒霜吗？”

“我也听说了，而且说针灸和艾灸最好都不要超过晚上九点钟，是不是真的？”

看到唐枫针灸和艾灸告一段落，憋不住的秦海露和秦朵澜好奇问道。

“这个不能说真不真，只能说合适不合适，中医讲究天人相应。

白天阳气充沛，针灸和艾灸效果会比较好，晚上阳气入阴、阴气偏盛，效果就会差。

但严格来说没有所谓的时间限制，只有因人而异，对症下药一说。

只不过大部分情况下，晚上治疗的效果还不如舒舒服服睡个觉来得有用，所以才尽量避开晚上。

但是像失眠多梦的患者，一般就选择在晚上睡觉前进行针灸，能够起到疏经通络的作用，提高睡眠质量。

他俩这副身体状况，不给他们调理调理，今天晚上都不知道能不能睡好，更别说什么滋阴养阳了。”

闻言，众人眼睛一亮，秦海露更是主动道。

“那能给我也灸一下吗？感觉年纪大了，睡眠浅，艾灸助助眠。”

“最好别，艾灸能够促进局部血液循环，使神经和肌肉适当兴奋，所以入睡前一小时不建议艾灸。”

“这样啊，好吧！”

因为时间太晚，唯恐两人寒气入侵，只是简单灸两下，唐枫便撤下银针和艾条。

“感觉怎么样？”唐枫关切地询问。

“神奇，现在好像有力气多了。”胡宪旭惊喜地答道，活动了一下手臂，脸上露出了惊奇的表情。

热芭也点了点头：“我也觉得好多了，头没有那么晕，感觉能睡个好觉，太感谢了。”

“看来咱们队伍没了医疗队也能生存。”秦朵澜打趣，眼中闪烁着赞赏的光芒。