能够调用身体储备的生物能的状态。

这两者的分割线其实没有那么的清晰，但从某个方面某个角度上来说，确实已然是不同的阶段。

在练气阶段，修炼的是气。

而气，在现在杨越的认知里，其他是就是潜藏在身体里的一种生物能。

只不过平常的时候，身体没有去调用他，逐步就使得这种能量挥霍消失掉。

这一点其实有那么些类似于身体储存的脂肪。

其实人体储存脂肪是为了应对需要剧烈的能量消耗，但绝大多数时候，其实这些储存下来的脂肪其实是没有派上用场的，它们在那里虽然是等待消耗，但遇到这样的事件往往是较为少数的。

在这个过程里，如果能够将这些储存起来的脂肪利用起来，化成另外一种可以随时调用的能量，能够用来增强肌体活力和强壮程度的能量，那绝对是一种极其完美的状态。

人类是没办法做到这一点的，身体储存起来的脂肪，虽然能够在剧烈消耗的时候使用，但很多时候不需要调用时，只会继续储存，而不会将这些能量有意识的运用起来。

练气，或者说存在人身体里的气，这种生物能是包括了身体之中多种能量的。

有人体散热出去的热能，有细胞活跃的能量，有脂肪储存的能量，有其他各种各样的能量……这些能量在正常的人体之中，是正常生理活动消耗的损耗，毕竟人的身体不可能时刻都保持着一点都不做到热量流失。

相反，人体的热量流失其实是很快的。

在高温的时候身体不需要太多的热量，在低温的时候又会流失很多的热量。

比如，正常人在室温下不做任何运动，每天消耗1600-1800大卡的热量。

人按普通活动量计算，一天可能消耗2500-3000大卡的热量。

人体消耗的热量可以来源于外源性食物摄入，也可以消耗自身的脂肪组织或者自身糖类的代谢，都可以给人体提供能量，维持人的活动和正常的生理功能。

在这样的一种情况下，人体其实存在着许许多多这样的生物能。

武者的练气就是将身体里这种被称作“气”的生物能，其实就是那些散逸的热量，集中利用起来。

为什么武者的饭量总是十分惊人，尤其是在练气的阶段，一方面是武者的锻炼强度高，消耗大，需要补充足够的足够的能量才能够跟得上消耗。

而另外一方面，其实就是在练气。

练气需要收集身体溢散的各种能量，在这个过程里，不可避免的也是需要身体进行活动消耗，适当的进行补充。

从而才能够在保证身体正常的情况下，通过这些被收集起来的生物能，用来强化身体。

久而久之，修炼的身体就会越加强壮，而且在需要爆发力量的时候，还能够有额外的一股力量提供支撑，所能爆发出来的威力自然也格外突出。

不过，真正关键的点其实还是在后续的练神阶段。

练神之中的我相，是能够调节控制自身的内部的各大循环和各个功能系统。

比如调节血液循环，可以瞬间提升或者降低身体的泵血能力，从而达到爆发的力量进一步提升。

淋巴系统循环，可以更好的排除身体的毒素和废弃物，同时也参与免疫反应，保护机体免受外界病原体的侵害。

此外调整各个系统的能力，也同样十分惊人。

比如运动系统，可以增强原本就很强大的战斗力，在瞬间更是突破原本身体结构的桎梏，爆发更强大的力量。

控制消化系统，可以短时间内提升消化能力，尽可能的获得能量，提升战斗力。

还有其他的各个系统，都完全可