她轻闭双眸，就地稳稳地盘坐下来，开始依照功法的指引，小心翼翼地调动起体内的劲气。

起初，徐梦瑶眉头微微蹙起，因为这功法的运行路线与她之前所学的有着天壤之别，需要花费不少精力去重新适应。然而，她很快就平定了心绪，将所有的注意力都集中起来。

只见她的呼吸逐渐变得平稳且深沉，犹如悠悠的清风，一丝丝劲气犹如灵动的溪流，在她的经脉中缓缓流淌。

每经过一处穴位，都引发一阵微微的震颤，伴随着一股温热的感觉，仿佛是久旱的大地迎来了滋润的春雨。

体内的劲气被引导，而周边的灵气也同时被引动，进入体内。灵气劲气混合，经脉之中传来轻微的刺痛之感。那些劲气居然在内息之中被挤压，经过气海之中，缓缓地凝练蜕变，转化为一丝丝的灵力。

随着功法不断深入运行，徐梦瑶那洁白的额头开始冒出细密的汗珠，晶莹剔透，犹如清晨荷叶上的露珠。

她的脸色也变得愈发红润，宛如熟透的苹果。她紧紧地咬紧牙关，心中不断给自己鼓劲儿，努力克服着经脉中传来的那一丝丝微微刺痛。她清楚地知道，这是劲气在拓宽和疏通经脉所产生的正常反应，必须坚持下去。

周围的灵气仿佛也受到了神秘的牵引，形成了微弱的气旋，围绕着徐梦瑶缓缓转动，如同一层轻柔的薄纱。

时间悄然流逝，也不知究竟过了多久，徐梦瑶终于缓缓地睁开了眼睛，长舒了一口气。

她的眼中闪过一丝惊喜，犹如夜空中乍现的璀璨星辰：“老公，我感觉体内的劲气运行顺畅了好多，就像奔腾的江河，毫无阻碍！”

苏黎微笑着点头，目光中满是鼓励与期待：“这才哪到哪啊，刚才你运功时，我也用灵识查看，你劲气转化灵力的效率太慢，不如我的玄天功法，不过转化太快的话，会很痛苦，等你身体强度再高一些，我可以辅助你转化。”

徐梦瑶点了点头，说道：“身体强度变高，要怎么样做才能变高？”

苏黎微微一笑，说道：“这个没什么捷径好走，有三种方式，第一种方式就是锻炼，跑步啊，运动啊什么的。”

“那第二种方式呢？”

苏黎开口说道：“丹药咯，这种方式也可以，但有一些副作用，只能作为辅助。”

徐梦瑶歪着头，说道：“第三种方式是什么，效果怎么样？”

“第三种方式效果最好，但风险比较大。”

徐梦瑶有些好奇的问道：“是什么？”

“战斗中受伤，挨打，然后依靠功法修复。”

“啊......？”

山上跟师父练武，下山带媳妇修仙