天地之力不断的加持，地级下品杂灵功全速运转，陈诺的炼体境界跟坐了火箭一样，一会儿一层。
塔灵在一旁看着陈诺，时而皱眉，它实在不明白，陈诺是怎么做到境界不提升，而实力却一直在提升？
“嗡！”
（云）炼体境第十三层！
又一个灵根被陈诺修炼到炼体境第十三层，现在陈诺的总炼体境层数达到了182层，这让他的实力无限逼近了结丹境强者。
陈诺睁开眼，问了一下塔灵道。
“距离淘汰还有多久时间？”
塔灵直接道。
“还有十个时辰！”
陈诺嗯了一声，开始选择灵根，灵根确定后，修炼继续。
“嗡！”
（风）炼体境第三层！
叮，杂灵功熟练度+1！
“嗡！”
（雨）炼体境第十三层！
叮，杂灵功熟练度+1，品级提升为地级中品！
陈诺立即感觉到修炼的速度又加快了许多，继续…！
陈诺不再有目的选择灵根，而是感知到不同灵根就修炼。
“嗡！”
（草）炼体境第六层！
修炼的速度太快了，陈诺突然睁开眼睛，脸上露出一丝惊讶，他喃喃道。
“体魄终于到承受的极限了吗？行，这几天也没有好好的锻炼了，正好活动一下筋骨！”
陈诺起身开始快速的做起扎马步的动作，那动作让他一蹲一起，实在是辣眼睛，塔灵暗道奇葩！
叮，马步熟练度+1！
叮，左勾拳熟练度+1！
叮，右勾拳...！叮，老盘腿...！
锻炼了一会儿，他察觉到了塔灵的目光，右拳砸在左手掌上，心道自己怎么忘记它了，它不是说有功法吗？锻炼体魄的功法应该不缺吧？
陈诺走向塔灵，塔灵看到他过来，立即谨慎了起来，陈诺来到它身前站定，干咳一声道。
“塔灵，你有没有锻炼体魄的功法啊？要不，我还是让月茹问你吧！”
陈诺一看塔灵不想接他的话，便搬出蔡月茹来，果然，这老小子立即服软，拿出一本功法扔给了陈诺，陈诺拿着一看。
“八九玄功！”
陈诺的眼睛圆瞪，连忙翻了翻，失望很快跃于脸上，想多了，这就是一本不入流的锻体功。
上面画着一个小人的动作图，线条很粗糙，不过还能明白是怎么回事？
总共七十二个姿势，可以把身体的方方面面都锻炼到。
陈诺拿着八九玄功走到一边，从头到尾的仔细观阅，塔灵心里冷笑，它故意给了陈诺一本不入流的锻体功，它还有更好的没给，为的就是让陈诺体验一下得罪它的下场。
陈诺很快就看完了，最后一页上有行字。
八九玄功，不仅是外功，也可以内外修炼，如果可以用丹药刺激体内，修炼更佳，只不过，凡身肉体怎能承受丹药之力？
陈诺确定了，这就是一本凡人锻炼体魄的功法，说功法都是高抬它了，应该是秘籍或武功。
陈诺抬眼看了看塔灵，塔灵回以微笑，陈诺明白了，这家伙在给他玩弯弯绕啊，不过陈诺不在乎。
“想看我的笑话，呵，你太嫩了，好，我就让你看看，我是如何将这不入流的八九玄功提升成神功绝学的？”
陈诺开始一个个动作模仿，全部模仿一遍后，陈诺得到一个提示。
叮，不入流品级八九玄功入门！
实在是太简单了，入门根本没有任何难度，接着，陈诺开始了正式锻体！
叮，八九玄功熟练度+1！
叮，八九玄功达到小成！
陈诺只用了一会儿的时间，就将不入流品级的八九玄功的熟练度提升到了圆满，又是一会儿。
叮，不入流品级八九玄功提升为黄级下品！