视频，你看看有没有问题？”小飞穿着这次去青城山的旅行装，背着旅行包：“小意思啦，这回青城山之行，得了大好处，进电脑网络小搞搞还是没问题的。”

“太好了，你看我们就用我学习的太极拳套路的视频教程作模板，制作个三维虚拟人物版的太极拳教程，里面追加了每个运气的线路动态图解，同时也把每一招每一式中手、足、胯的太极拳意的运行转换线路的动态也标注出来。你觉得怎么样？”

“没问题？”小飞小胸脯拍得啪啪响。一道流光射入叶飞的电脑，电脑画面开始不断闪现，教学视频一步步被修改渲染，从实体图像变成半透明三维虚拟人像，开始完整地演练太极拳，气脉运行，动作，太极动作的拳意，都展现出来，这套动作视频，相当于把叶飞打太极拳的过程，从里到外完全重现。

晓峰有叶飞辅助，相信很快能掌握。就是没有基础的人，依葫芦画瓢，起码也能有个三分样。有对气机敏感的，也许就可以入门了。他们还另外制作了任督二脉小周天运行动态视频，在紫府、檀中、气海给出了气旋的标注。对于吸收紫气的方法和紫气运行线路进行了演示。叶飞自己按照视频尝试运行了一个周天，感觉清晰顺畅，也就放心了。经过教程制作，叶飞也把自己的经验重新梳理，对于自己未来修炼也更有把握。他们不知道，这个临时起意的教程，后来掀起了全华夏的太极拳修炼热潮，也给叶飞带来了海量的功德好处。

晚上，叶飞也没有去学院的药园练拳，只是忙着制作教程。在收尾的时候，晓峰也已经回来了，看了教程也是兴奋不已，恨不得马上开始。叶飞看着他猴急的样子，也是笑了笑，安慰道：“别着急，你先看看，做做头脑演练。看看有什么不明白的地方。”晓峰也觉得有道理，就认真开始看视频演练。“哎，要是这个教程有旁白引导，很多人都有机会自学成才呢。”

小飞也是恍然大悟：“是哦，有了旁白带功，也更容易让人感受到气感，还能排除干扰防止出偏。”说完就做，小飞给视频加入旁白，声音里加了真气震荡，随着气机运行线路，起到带功的作用。带功版教程出炉。叶飞也就顺便打开，让晓峰再次尝试。这一次，随着带功的旁白响起，因为头脑里也在跟随气机运行，他已经能够感觉的气脉震动，居然跟随教程演练断断续续有了运行轮廓。“对、对、对，我能感受到气脉运行轮廓了。这个好。”叶飞也很高兴：“那就跟着感觉，把运行轮廓记住，刻在身体记忆里。”

又试了几遍，晓峰感受气脉的运行轮廓更清晰了。他还尝试着运气，可惜没什么感觉。“唉，道理明白了，怎么就感觉不到有气流动呢。”叶飞不禁哑然失笑：“真气运行就像流水，没有水压，水是不流动的。修习真气就像是水库蓄水，水满了，自然就会流动起来了。和血液循环依靠心脏增压一样，气海、檀中、紫府就是经络气脉运行的增压泵，蓄水池，等练起来了，你就会体会到了。”听了叶飞通俗易懂的解释，晓峰也就不再好高骛远，下定决心一步一个脚印，踏踏实实提升。他又开始跟随教程演练更复杂的太极拳，在一次次体会气脉振动中，也算记下了太极拳的运行轮廓。连续用脑，加上旁白的震荡，晓峰很快沉睡。

清晨，天光还未亮，叶飞叫起晓峰，换了运动服，慢跑到学院的药园，来到顶峰的小操场，拉拉筋，压压腿，为了降低难度，叶飞没让晓峰站马步桩，而是普通的松静桩，面向东方，缓缓放慢呼吸，然后手掌贴上他的命门，渡入一缕紫气。晓峰瞬间感觉到一股热流涌入自己的经脉，叶飞低喝：“按照运气线路，引导这股热流。”晓峰依照提示，回想昨晚的练习，自然地引导热流，随着热流冲过，气脉很自然地震荡，就和昨晚震荡的感觉一样，这次不再是断断续续，而是像连续的水流流过，很快来到头顶转而向下，在眉心紫府