房间里有些昏暗，我拉开窗帘后并没有明亮的阳光洒满房间，反而是看到窗外一片昏暗的天空乌云密布，乌云的缝隙间还偶尔冒出一道道闪电，看着这样的天空真是压抑，它几乎压得人喘不过气来。站在窗前的我，心中涌起一股难以言说的压抑感。

我叫武廿无，我曾经是一个很多人口中的“软饭男”。没错，我吃了很久的“软饭”，自从我的心理咨询师执照被吊销开始，我就这么一直窝在家里足足五年。我之所以这样，并不是单纯的好吃懒做，而是除了心理咨询师这个职业之外，我是真的什么也没做过，什么也不会做。其实真的要说什么也不会做，这么说也并不准确，我还会给自己的老婆讲故事和做饭。

虽然做这些事在很多人眼里根本不是一个男人该做的事情。但是对于我的妻子这样一个自幼在西方长大的混血儿来说，她的丈夫在家里帮她做饭并不是一件难以理解，亦或是难堪的事情。所以她给了我很多的耐心，和一个女人能给的所有温柔。也是她陪伴我，鼓励我，直到我再次找到现在这份教师的工作。

虽然我看起来是那么走运，但我在那几年还是在别人的冷嘲热讽中患上了抑郁症。我抑郁症的原因有很多，一方面是我曾经作为心理咨询师这个心灵垃圾桶，吸收了太多的负面情绪。另一方面才是那些不理解和嘲笑。有的时候我不禁会想，如果我死了我的妻子会不会过得比现在更加幸福？然而她一次次的告诉我，如果我死了，那么她的生活将坠入地狱。我就在这样一个外表柔弱内心坚强的女人的鼓励下渐渐的康复了，但是抑郁症就仿佛是魔鬼一样寄生在我的心灵深处。它随时都准备跑出来，把我吞噬殆尽。

作为一个有心理学知识以及丰富临床经验的前心理咨询师来说，其实我并不太忧心我自己的抑郁症。因为无论是从药理知识，还是从之前我治疗自己抑郁症的经验来说，抑郁症对我而言并不是那么无从下手。

让我更加担心的是我的妻子安晨曦（英文名为安娜）她已经被一种不可知的噩梦困扰很久了。

妻子（安晨曦）打开灯，然后关切地看着我走来，她坐在我身边坐下，然后柔声问道：“怎么了，有心事吗？”她的手搭在我的肩膀上，试图做出一个轻松的状态，但这对于此时的她来说，依旧是那么的勉强。

我叹息道：“已经好几天都是这样憋闷了，这天气看得人心里真是压抑。”（我之所以这么说，其实也是个小技巧，就是首先要和她产生共情。这种共情并不是为了欺骗而是更快的让对方心情放松下来。）

晨曦轻轻将她修长而略有些冰凉的手握住我的手，轻声抚慰道：“没事的，只是天气不好而已，过几天就会好转的。”

我看了看晨曦略显疲惫的脸庞，关切地问：“晨曦，你没休息好吗？”（我用我温暖的手捂住她略有些冰凉的双手，用体温给予她一点温暖。因为根据我的经验，肢体的接触远比一些温热的物品更容易让人从内到外的感觉到温暖。）

晨曦轻叹一声：“嗯，昨晚一直在做噩梦。”（听到这里，我有些紧张的看了看她，又感受了一下她手掌的温度，看来这个噩梦必须要解决了。）

此时，电视中传来新闻播报的声音：“近日来，受冰川融化的影响，降雨明显增加，多地爆发山洪、泥石流等恶劣自然现象……”

晨曦听着电视机播报的新闻，担忧地皱起眉头：“看来今年的气候真的很反常啊。”

我望着电视，心中涌起一丝不安的感觉，但也只是顺着她的话说：“是啊，恐怕会有很多人因此无家可归了。”

晨曦虽然已经很疲惫了，但她还是再次紧紧握住我的手，试图给我力量：“别担心，一切都会过去的，大家也都会好起来的。”（我知道她是在担心我的抑郁症会因为糟糕的天气和差