有些东西，知道了也并不会改变什么。

…

砰砰砰…

次日。

天还没亮，广场上已经有一个个战士在演练拳法，根本看不出昨天虚弱的痕迹。

这就是资源的好处，练武之人，若是资源上能保证充足的供应，练武导致的亏空很快便能弥补。

更何况加上各种药浴和药剂的帮助，仅仅一个晚上，潜龙营的所有人，身体素质都上了一个台阶。

这样的效果让这些战士也是兴奋不已，早早的便开始自发组织练拳。

整个广场都被拳风的声音覆盖笼罩。

不时还有人练出内力，跨入真正的明劲行列。

凌凡身形闪烁，八步赶蝉瞬间出现在了高台上。

不过所有战士都还沉浸在拳法中，并没有发现突然出现的凌凡。

“恢复得不错。”

他能明显的感知到，所有人的精神面貌都十分强盛，昨天亏损的身体也恢复了过来。

接着看了看广场的四周，已经安装上了一根根木人桩。

没错，五形拳主内，铁布衣主外，便是他对所有战士的安排。

两分钟过去，终于有人发现了凌凡，一个个立马停下了手中的动作，相互提醒间，很快就列队站好，肃静一片。

“今天，我们学习铁布衣，往后的一个月里，五形拳和铁布衣进行交替练习，当然…训练结束后，你们想练什么那是你们的事。”

说完，凌凡凌空一踏，整个人化作一道白色残影，瞬间便出现在了面前高台处的木人桩上。

这一幕看得所有战士眼眸猛缩，眼神中充斥着浓浓的向往。

“看好了！”

这时，凌凡大喝一声，将所有人的注意力全部吸引了过来。

“铁布衣，讲究内修外练，内修现在有五形拳代替，那么你们要做的，就是外练筋骨皮！将身体中的内力，淬炼到皮肉之中。”

看着面前熟悉的木人桩，凌凡眼中闪过一抹怀念。

当初修炼这门武功，也是费了他不少功夫，现在已然达到圆满，将这门武功领悟到了极致。

说完，凌凡浑身一震，真意再度显现，反正他恢复能力强，完全可以最大程度的提高教学速度。

毕竟武道真意只有当面施展才有用，现代的设备，很难将这股意境传输出去，差距极大。

砰！

下一刻，凌凡猛地转身，后背狠狠的撞击在木人桩上。

沉闷的响声骤然响起，凌凡的身体竟是在这一撞下快速震颤，明明只撞击到了后背，却仿佛整个身体都有了反应一样。

“对抗，是最简单的打熬身体的方式，你们要做的便是在撞击木人桩时，运用内力运行全身，将这股震荡之力从一个部位转移到全身皮肉。”

“在体悟震荡的过程中，控制内力融入身体，这便是修炼铁布衣的精髓。”

凌凡转过身，平静的对着下方说道。

这是他专门简化之后的铁布衣，效果没有改变，不过修炼方式却是简单了不少。

“开始吧。”

咔嚓！

话音刚落，木人桩应声而断！重重的砸在了地面上。

……