：额…蚌住了…

：哈哈哈！笑死我了！

：哼哼，果然，十个男人九个虚，姐妹们眼睛可是要雪亮啊…

：咳咳！我就没这种感觉…

：我也只能一日一日，一日一日罢了…

大部分男性观众面容僵硬。

卧槽！

被羞辱了！

“站桩时，会调动整个身体的能量，气虚脾弱，自然会头晕眼花，多练几次就好。”

他解释道。

毕竟现在的花花世界太多，虚点也正常。

站桩还能对肾好？

都是男人，主播的话他们心照不宣，心头暗暗下决心，苦练站桩，卷死其他人！

：到我了到我了，为什么我站桩的时候，总感觉脑袋里乱乱的，沉不下来啊？

凌凡没有丝毫不耐。

“这就要谈到站桩的另外一个大点，那就是入定。”

“所谓入定，就是心无杂念，心念如一，这样才能沉寂在站桩之中，方能有效果，之所以会心存杂念，说到底就是注意力不太专注。”

“可以找一些训练专注力的方法，另外就是在清晨，杂念最少的时候练就可以了。”

…

时间缓缓流逝。

他也没有不耐，耐心的讲解着这些问题的原因所在。

另一边，自己也在讲解中，更加细致的分析五形拳。

在人气的加持下，如有神助，哪怕没有练武，但对于拳法的理解更上一层楼！

刚刚才达到大成五形拳的境界又有了一些提升。

“好了，时间也不早了，回答完最后一个问题，今天就到此结束吧。”

抬头看天，天色已经逐渐暗淡。

：哇！万万没想到，我居然看了一天的直播！

：主播的讲解太吸引人了，居然过去了一下午。

：叫什么主播？叫大哥！

：我要是学习有这么专注，怕是早就上联邦理工大学了…|???｀

观众纷纷互动起来，都有些不可思议。

凌凡看在眼里，心里高兴之余又有些遗憾。

他讲解的都是真东西，对于这些人而言，就像是打开了一个新世界，自然乐此不疲。

而遗憾的则是，讲解了一下午，上百万观众却是没有一个人领悟到真意，入门拳法。

到现在为止，他的传武点还是零。

传武点关系到新的武功和技能，要是在五形拳彻底圆满后，还没有得到足够的传武点抽取新的武功，那他真的就是进无可进了。

“不过也是，没有系统加持，第一次学站桩，能够领悟到真意的人太少太少，或许时间长了也就有了吧…”

练武之难，难如上青天！

好在现在疾病已经被压下去了，起码在身体进入衰弱期前是不会再出现的，更何况还有内息治疗。

要不是内息现在无法治愈深入神经细胞的疾病，怕是早就已经没有隐患了。

但他也不慌，这么多时间，还不信教不出一个徒弟出来。

“提示：男神小哥哥第一守护小宝贝送出嘉年华100！”

“提示：男神小哥哥第一守护小宝贝送出嘉年华100！”

：我来我来，最后一个问题我来好不好嘛～

这时，两百个嘉年华特效差点将屏幕都闪花了。

：牛逼…

：富婆怒砸六十万！就为了换一个问题？

：惹不起惹不起…

这一幕直接给人看傻了。

凌凡也有些意外，立马说道：

“有什么问题就问吧，不用刷礼物了，大家的钱也不是大风刮来的。”

他淡淡一笑，看得董小君一阵眼花缭乱。

：大哥