看茯苓被秀了一脸，心态失衡奔走。

李凡也是耸耸肩，唉，没办法，他也不想这么优秀的，可惜身为穿越者，注定不可能成为平凡的男人，只能尽快适应自己的出色了。

‘李凡的心情提升了1点。’

哟，怎么窈窕淑女，君子好逑也就罢了。连自顾自得吹逼也能提升心理健康的吗，那要你个系统到底有啥用啊，他李凡本色发挥不就行了……

‘玄天剑意表示宿主不要贫了，女色有甚么意思，修仙证道才是真正的快乐，快点开始修炼吧。’

啧，这玄天剑意上辈子肯定跟的是修炼狂魔，千年老宅男，一点都不懂得什么叫生活要情趣，劳逸要结合，三点几要饮茶……

不过李凡虽然哼哼唧唧的，还是盘腿坐到蒲团上，取出《基础剑气入门》在膝上展开细看。

毕竟他也觉得蛮新奇的，这可是修仙诶！

今天虽然折腾了一整夜，可神神鬼鬼的见了这么多光怪陆离的奇景，他怎么可能睡得着，等到明天再开始呢？万一一觉睡醒了，又穿回去，岂不是太亏了！

反正他是官方认证，天纵奇才，趁着这个怪梦还没醒，先见识见识炼个炁玩玩。而他的右手和系统，也不耐其烦得呱唧呱唧的在李凡耳边嗡嗡。

李凡表示忍了，毕竟有些基础设定还是要稍微搞清楚一点的，系统外挂可不就是干这个的么。

于是一边自学一边旁听一边吐槽一边看攻略，就和当初查资料写论文差不多……

这样有玄天剑意在旁提点，系统在线同声传译，李凡好歹也是义务教育培养的大学生，长期从事脑力劳动的社畜，只要理解了那些玄之又玄的古文名词，很快的李凡就对这个世界的设定，至少是古代后天仙道的设定，大致有了一点概念。

后天仙道的核心概念，是炁。

就是道家学说里天地间的能量，也不用去计较到底是什么玩意，是微生物还是原子了。这种就类似于世界观的设定，李凡也懒得较真。

反正在太极化生的后天世界里，炁这玩意，就是一切仙法道术神通变化法宝丹药的基础组成部分。没有炁就没有道，啥也没有。能不能御炁，就是练炁士和凡人之间的本质区别。

充斥于天地间的，被统称灵炁，或者后天灵炁。通过吐纳呼吸，被修士吸收入脐下内景炁海中的，就是真炁，而到了元婴境界的得道修士，又被称为真人。

真炁多数时候也会用‘道息’来代称，因为‘一口道息’算是一种计量单位，相当于一次呼吸吐纳，或者可供使用一次法术的真炁的总量，因人而异。

炼炁，或练气，就像刚才茯苓提点的那样，就是把吸入体内的真炁，提纯炼化，最终转化为可供使用的五行真炁。

当然，也不是非要炼炁提纯的，就比如现在李凡所在的墨竹山洞天，就没有人间道那些灵炁杂驳不堪使用的担忧。而他所居住的这望舒小居，干脆就是建在充斥玄冥真炁的丹池上，周围天地间的玄冥灵炁之充裕纯洁，那可比自己用遁法能提炼出的，要好上不知道多少倍了。

所以像那些外门弟子，就是挤破了头也要到内山来修炼，可以安全迅速得练气筑基，起码省下几年几十年的打磨苦工。

要是放在上古时代，一群人修炼后天仙道的时候，这样在洞天福地练气筑基的福利待遇，甚至只有内门弟子，或者茯苓这样的长老亲随才能享受，哪里轮的到外门这些大概花钱买资格的记名弟子。

也就是如今修真界的人都奔着先天大道去了，才会出现如今灵炁供过于求一样的情况，咳咳，扯远了。

不过这不是说如今炼炁之类的低级功法就没用了。像五行遁法那样的练气功法，最大的作用就是把后天灵炁转为属性不同的真炁使用。

而不同的练气功法，提纯效率，转化