情绪，会很紧张，内心就是收缩的状态，会造成血压升高。”

见中年女士听的很仔细，宁有光补充道：

“你现在观念转变了，接纳了这些让你想不通的事，内心就顿时放开了，所以舒张压也就减了下来。”

“我为什么会产生这样的心态呢？”女士有点不解。

“这跟你的心理运作定式有关系，你把自己看的高，每当别人对你评价不够的时候，你就表现出一种不服气的态度，你是以这种心态来面对外面的。就像是很多人，尤其是很多年轻人，小时候在家长的溺爱下长大，要什么家里人就给什么，久而久之就形成了一种心态，就是什么事情他都得被满足才行，不满足就会不高兴，对他人不满，等长大了，去了社会环境中，周围的人并不可能处处满足他的愿望，在家里是以他为中心，家人什么都听他的，但在外面不是，外面的人就不可能围着他转了，他按照自我性能力运作的模式与人相处，一碰到别人不听他的，他心里就生气，但又不敢把气发在别人身上，时间长了，就会得气喘，这是他心里那股气发不出来造成的气喘。”

“又比如由内心消化不良，造成生理上的消化不良，大家或多或少都有这样的经验，就是心里对某些事情，别人对自己的某种做法，消化不了的时候，吃饭的食欲会减弱，肠胃的消化能力会减弱，这就是已造成生理同类的转变，照这样来理解，如果一个人心理经常对人，对事想不通，久而久之，肠胃长时间处在这种消化功能低下的状态，重复到一定数量时，从质变到量变，就会在肠胃上出现器质性病变。”

“事实上，我们每一次的负面情绪，都会对我们身体产生一定的伤害，只是少的时候，我们一般不容易察觉，时间长了，病变严重了，我们才能发现，这也是所谓的‘生病’了，当然，有时候人的情绪突然特别大，也会一下子就达到‘量变’而病倒。”

中年女士后怕的点点头：“所以有句话说心病还需心药医。”

宁有光点头：“是这个道理，我们身体的很多疾病，只有从心上治疗才是治根，外在的药物等只是能暂时治标，一个人只要不转变自己的心态和对外界的看法，同类的疾病就会不断复发，碰到强烈刺激时，还会进一步恶化。”

这也是她为什么上辈子最后从中医转变去修心理学的原因。

因为她看到了疾病的底层逻辑。

而她，也是通过学习了解了心究竟是怎么一回事，才精准地对自己下了“药”。

咨询结束后，中年女士欢欢喜喜的离开了宁有光的办公室。

“宁老师呀，你忙你忙，不用送我，我自己回去。”

她离去的脚步都比来的时候轻盈了很多，声音也变得欢快，不似来时，充满了怨气。

整个人焕发出活力，好似新生。

宁有光站在门边看着她远去的背影，轻轻的笑。

般般入画的眼角眉梢洋溢着全然的喜悦。

早就过来的时望月，静静地靠在墙边。

一双深邃的眼眸，看着她脸上的欢喜，还有中年女士离去时满足的身影，渐渐陷入回忆中。

他永远记得，小学三年级的语文课上，老师让班上的每个人写一篇作文，主题“我的梦想”。

那时候，有人写长大了要当富豪，有人写长大了要当警察，有人写长大了要当科学家，有人写长大了要当明星……

唯有她，本子上干干净净的写着四个字：“治病救人”。

岁月如梭，韶光易逝。

时间一晃近二十年过去。

当初闹着要当富豪的现在是汲汲营营的普通人，当初信誓旦旦说要当警察保护大家的成了精明干练的商人，认真发誓要当科学家的在家乡的公务系统当着小科员，而那个满脸憧憬希望当明星的，早就嫁人生子