练气的修者把灵气沿经脉循还一周，称为周天。

将灵气沿任、督二脉循还称为小周天。

小周天加上循还四肢为大周天，即灵气从丹田到会阴后，从一侧腿内侧下至涌泉，从脚趾经脚掌外侧上至尾闾，再从……

吴思琪暗道“原来在这144b星球，也讲的是经脉，不是讲的血管。”

666，这个可以看明白，吴思琪看着墙上灵气运行的描述，与他内力运行的描述有点相似。

内力运行周天的是，自身产生的‘气’，气通。周天气血之运行，既可以随心所欲地自由调动，又可以在无意之中自动运行。

而这个《练气决》中的周天，是指的引入外界的灵气，在自身经脉中运行，归于丹田。

那么问题来了，什么是灵气？灵气在哪里？她不是农场，能不能自动捕捉灵气？

吴思琪思考的过程中，陆陆续续杂役小弟子们全部都到齐了，给他们上课的讲师也到了，是一个穿着青色长袍的中年男子。

随着中年男子进入修炼室，吴思琪觉得，修炼室中，气息比昨晚在河边修炼时还要好上几分。

“修炼时间到，我叫卢奇，大家在没有引气入体前，可以叫我卢仙师。由于今日是我们修炼的第一天，我先讲下怎么修炼，接着大家在进行修炼。”中年男子走到最前面，开始了讲课。

吴思琪看向最前方的中年男子

“卢奇，武力高，防御高，剩余年限未知。”

中年男子没有说他是什么修为，吴思琪也确定了，凡是进入练气期以上的，她都看不出武力，而且对他们攻击的防御，只能依靠自身的身体强度进行抵抗。

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