迎着照在身上，暖和的朝阳。陆也精神抖擞的走向了103号道路，给水跃鱼戴上负重器，5kg的重量对它来说还是比较轻松的。

“现在，围绕着古辰镇跑三圈。”夏言下达命令，水跃鱼幽怨的看了陆也一眼，但还是乖乖拖着笨拙的身体慢慢发力，匀速的跑了起来，卷起一阵沙土。

不仅水跃鱼戴上了负重器，他自己也配备了一具10kg的负重器，陪着水跃鱼在围绕着古辰镇跑起来。

训练家的身体素质也是很重要的，因为他的肉身已经在苍茫大陆失去，只留下了神魂穿越过来，所以身体素质也只是这个世界的平均水平而已。

宝可梦世界仿佛有一层阻隔，将域外星光挡在世界之外，在宝可梦世界的都是元素粒子，人类难以操纵。

不过基本的武道修行还是可以的，国术就是基于绝灵之地而创出的，哪怕没有灵气也是能够修行。

而且为了让水跃鱼心理平衡一些，所以他也就陪着水跃鱼一起锻炼。

这个世界上有一些非常人，他们有的有超能力，有的有波导之力而有些人受神明眷顾拥有神明赐予的力量。

不过，他也不差，感悟足够他也能够像宝可梦一样使用技能自保。

“呼，呼……”三圈过后，水跃鱼面不红气不喘的停下，而陆也却只能气喘吁吁的靠在树上恢复体力，这种虚弱的感觉，已经很久没有体验过了。

休息了一会，陆也从背包里拿出笔记本，从水跃鱼身上取下负重器，看了一眼负重器上的计时，迅速计算出各种数据。

<负重的情况下，它全力加速每秒大约可以达到2.5米的距离，时速是9千米每小时，而这样的速度在宝可梦世界中算是非常低的数值，而速度则是宝可梦战斗的关键所在，想要提升速度，必要的训练是很有必要的。

不过，快速恢复体力的营养品也是需要的，哞哞牛奶和活力汽水都能够胜任，只不过就是价格贵了些，一次训练可能就要花掉一千多元。

成为宝可梦训练家是非常耗钱的，想要培养一名精英训练家所耗费的钱就在百万以上，所以大部分家庭都难以承受，所以大多数宝可梦都是为了工作服务而非对战，这样所耗费的资源会少很多。

不过，陆也忽然想起了离开精灵中心时候他看见的在精灵中心的一角吃灰的那个机器，貌似是制作能量方块的机器。

能量方块无论是在游戏还是动画中都有出现，在游戏中是在第三时代出现的，作用是为了参加华丽大赛而使用，能够提升宝可梦的魅力。

而在动画中，有着精灵所需的各种营养，是不错的营养品，而且搭配了不同的树果，能够不同的营养，不会特别单一。

因为能量方块是由树果配合树果混合机制成，所以造价相对于哞哞牛奶等营养品更加低廉，是适合现在的陆也的营养品。

“秒速是2.5米，时速是9千米，很好，水跃鱼，接下来的目标是就是一点点的将这些目标进行超越。你有信心吗？”陆也对正在地上打滚的水跃鱼道，已经休息好了的水跃鱼迟疑了一会，点了点头。

充满干劲的水跃鱼叫了一声，仿佛在回应陆也，水很快就摆正了姿态，喊了一声，从它的动作中陆也可以看出，他有信心。

“如果我有超能力或者是精灵翻译机就好了。”看着水跃鱼摆弄着爪子在表达什么，滑稽的动作让人忍俊不禁，陆也不禁感到一阵蛋疼。

“等下，貌似超能力的法则也是很活跃的！”而且是和精神有关的法则，相对于其他法则神魂强大的他更加容易感悟真意，获得超能力系的能力。

等一会尝试冥想的时候在试吧，陆也打定主意。

“接下来是技能训练。”陆也和水跃鱼走进103号道路，宝可梦们又迎来了不堪回首的一天。