到时候会让他们先熟悉下，让技术和身体能循环着一点点的提高，想来在个人上是会有些助益的。”

“哦？专项体能？”余伟立听到林幕如此说，来了兴趣，“呵呵，说说看。顾老、小刘早去年那会就说过，小林每次发呆都能整出点东西。最近听说，你每天发呆半小时，就是为了这个吧？这次时间看起来不短啊！”

“嗯，专项体能，短跑的。主要是根据短跑过程中几个阶段的运动状态，强化运动状态所需的身体要素这一方面的训练方式技巧。”

“以前我们练体能的方向，一般跑、跳、投、掷都基本差不多，主要就是针对力量、敏捷、灵敏、柔韧之类的，这也差不多是我们田径项目的主元素。不过有些毕竟不能适合每个项目所需，我是在这个基础上，把这些更细化了下，结合短跑的运动形态，更有针对性一些。”

“听起来方向很不错，是快出来了？”冯勇听到这里，赞同的点点头，关心的问道。

对于出现新的训练方式，他这个总教练怎么可能不关心。如果切实有效，对于整个田径工作都是极大的推动。黄种人，先天有别于其他种族，也必须要有更符合自身的训练方式。而林幕，一直似乎都是在朝着这个方向在做。

“之前就有了方向，最近些天我都是通过自身训练在分析，希望能更确定些。目前差不多我能想到的训练法都尝试了一遍，在身体受耐和效果上，应该还可以。”

“你这个教练兼运动员还真没白兼，有个什么训练方法先自己试一遍！”冯勇有些不知道如何去评价，以前还真没这样两个身份都正值巅峰的人出现过。

“哈哈，老总，这也是小林每次出个东西，适用性都很强的原因嘛！”余伟立笑呵呵的接了一句后，仿佛突然想起来，问向林幕道“你不说这个，我还真想不起来问你运动员方面的事。你现在400米怎么样？奥运选拔赛，你也是不打算参加的吧？”

“不参加了吧！我那个项目上，如果有成绩跟我差不多的人出现，奥运会可以让他去！”林幕想了想后，摇了摇头。

“跟你成绩差不多？呵呵！”余伟立笑着摇了摇头，老葛那边经常在他这里念叨，说是在他观察，林幕的水平似乎是越来越高，就寻摸着让林幕再去帮他看看，怎么着也要让400米项目能多出些跑进大赛的人才。可林幕已经够忙的了，他可真开不了这个口。

“老总，有时候我就在想，按照小林的情况，是不是有可以借鉴的地方。”余伟立没去答林幕的话头，反而是稍有感慨“老葛跟我说的，小林的400米水平绝对有提高。虽然没具体测过，但我也相信。

运动员所有的训练都自己先来一遍，有效果的推出来，在这个过程中，自身的提高肯定会有，身体没毛病的情况下，水平自然会有提高。

我就想，小林这算是真正的理论联合实践了吧？我们是不是可以让运动员往这个方向走一走？其实想想，原理是对的，做什么事，首先把道理弄明白了，实践下来自然会更有效率一些！”

“呵呵，老余，你是没弄明白呢！前天给你看的那个文章，那位东记者发的小林和小杨间的谈话！？”冯勇笑了笑后，意有所指的问向林幕道“小林，小杨的情况现在就是这样吧？！”

冯勇的话让余伟立若有所思，回想了下，似乎还真有些这个意思。

“冯总，其实说起这个，我也不知道那个东记者怎么写的，我和小杨的原话也只是帮他明确下思路。”

冯勇点点头，“意思应该是没错，就像你说的，明确思路，也是培养方向吧！跟老余刚说的那个意思差不多！”

“冯总，要说是培养方向，倒是可以这么说。运动员在我看来就是几个阶段的过程，只能按照计划全盘执行的过程，可以有理解的去执行的过程，最后差不多就是联系实