。然而，平衡性不是最重要的的，而是拉伸，金明浩的关节两年的时间没有拉开，而且在部队里面受得训练都是跑，跳，啪这些身体素质越强的项目，也就是说，金明浩在部队里面两年的时间，都是在练肌肉，对于身体的柔韧性并没有很高的锻炼，即使在三个月前面，那次瑜伽做后，金明浩也没有再次练习，今天练习舞蹈，就以为着从头来过，腿，胳膊，脊椎，最痛苦的时候就是劈腿，那感觉，即使舞蹈生也不愿意经常去做的，更何况还有更狠的，就是劈腿，横劈，一字马，然后上身向下弯，越弯越好，金明浩上了一天课之后，简直就是不想起来了，因为各个关节太酸了真的是让人站不起来，直不起腰，迈不开腿，走不到道。那股酸爽的感觉，让人看到都觉得不舒服。

金明浩是被忠叔强行架到车上，一回到家，金明浩就晃晃悠悠的走回自己的屋子，推开门，然后走到洗手间里面，把浴缸放满水，金明浩脱掉衣服后，勉强站着用喷头简单的洗了一遍，然后就走近浴缸里面，躺下后，金明浩感受着水的温度，原本疲惫的脸上终于有了一丝放松的感觉，接下来日子除了录制无限挑战，其他的时间，金明浩都在不段的学习当中。直到1月25号那一天，金泰熙作家打过电话过来说是明天的录制有嘉宾，金明浩当时就诧异了，自己也录了十几期节目了，头一次看到有嘉宾来，金明浩还非常兴奋的想要问嘉宾是谁，金泰熙作家就挂掉了电话。

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