你的恐惧和忧虑会在梦里呈现，虽然它的姿态和现实里并不一样。心理学家对于梦的研究，历史源远流长！梦很神奇，以致于人类对它既好奇，又敬畏。于是解梦的书籍应运而生。迷信的成分居多。中医学也在研究梦，中医讲究人的整体性，讲究精气神之说。梦，就是神方面的行为，神离不开物质，那就是人的五脏六腑。如果说周易解梦是从预测祸福来做功课的话，那么中医解梦则是来预测身体病变的。心理学家则是认为，梦，来自于人的思想情绪。各家都有各家的科学依据。我们不用去探究，只管从自己的内心来化解我们的梦！

宇宙的吸引力法则时时刻刻都在参与你的生命。无论是生命的现实，还是潜意识！因为你的生命就是一个能量场，它和宇宙时时呼应！哪部分的能量发出强烈的磁场频率，宇宙就会响应这部分能量，把一些场景呈现出来！

你内心强力拒绝的东西，即使你不说，宇宙的吸引力法则也能查知。因为你强力拒绝的东西，牵动着你最敏感的神经，轻轻碰触，就会产生巨大的能量爆发。

恐惧和忧虑产生的磁场非常强烈，仅次于爱的能量。如果你有这种强烈的恐惧或忧虑，它就会吸引更多这样的事物出现在你的生活里和梦境中，会让你产生更多这样的能量。多少年，我的梦境一直是恐惧！那些恐惧的事，让我每次从梦境醒来，都是一身冷汗。喝中药调理身体，中医说，神主恐，恐伤肾，是肾虚。但我自己明白，梦里的恐惧，来自于我自身的不安全感。对夜晚的恐惧，来自于童年的恐惧。随着我逐渐不思不想消极的一些东西，慢慢专注于美好的生活和积极的思想，这样长时间的坚持，那些鬼怪再没出现梦中。我的思想干净了，阳光了，梦里就少了阴暗和狰狞。梦里的恐惧消失了。我一直鼓励大家，要多创造美好，多思想美好，多信任美好！美好的东西在心里，在眼里，就能驱逐黑暗！我们总会强力拒绝一些事情和人，因为他们带给我们伤害！我们讨厌的，憎恨的，厌恶的，都具有巨大的破坏能量。梦里你哭醒过吗？梦里你心疼过吗？为什么是个梦，也会带给我们这样强烈的感觉呢？是啊，它是一种强烈的能量！如果是爱恨交织的，那能量的威力增加百倍！并不亚于现实里的情感。现实里的情绪如果带进梦境，那将是放大了的情景。其实这些情景现实里并不存在，这些情景存在我们的潜意识里。如果我们的恐惧还参杂有怀疑的成分，那么，它带给我们的，将是梦里的彻底爆发。你会发现在梦境里，你的表现完全和现实里不一样，你的压抑会在梦境里宣泄！这也是身体放松的一种方式。现实里我们总是理性地对待一些事情，但身体是要排毒的，你压抑的东西总要在梦境里得到释放！我们唯有放下执念，才能在现实里阳光，在梦境里安详！

我们可以有意识地改变这种状态！让我们彻底摆脱可怕的梦境，营造温馨的睡眠！良好的睡眠可以帮助我们修复情绪，有益身心健康。

爱与喜悦，信任和感恩，可以消除忧虑和恐惧。此涨彼消。这是宇宙的代替法则。驱逐黑暗最好的办法，就是迎接光明！除去怨恨的办法，就是让我们去爱让我们能获得喜悦的东西。积极的情感体验，代替消极的情感体验，更有利于我们建立积极的能量场！恐惧来源于怀疑，对自己的怀疑，对别人的怀疑，对一切的怀疑！放下怀疑，首先要改变的是，你要开始信任自己，建立自己的自信心，专注在让自己变得美好的事物上，不只是外在的美好，更重要的是内心、思想的美好！远离影响你积极能量场的环境，不管是什么环境！远离让你不能相信自己的人或事！如果做不到远离，那就尽量不要靠近，不要给它们机会伤害你的自信！不要去怀疑别人！永远不要！宁愿不信任，也不要去怀疑！如果这个人或事，让你不由自主产生怀疑，只要造不成太坏后果的，那就去相信，要不，就彻底不信。我