入了盘山树林，赵寒风服下一枚易筋锻骨丹，准备在负重状态下打《太祖长拳》。

跑步倒是淬炼身体，而且能坚持一小时。

但跑步可不会增加《太祖长拳》的熟练度，而且也起不到肌肉记忆的作用。

正好这里没人继续训练，索性他就在这打拳好了。

呼……

一拳打出，顿时发现了和以前不一样的地方。

放在以前，他这一拳十分有力道，而且拳头走的是直线。

速度快的甚至能打爆空气。

可这胳膊上各绑了十斤重的铜块，顿时产生了不一样的效果。

拳头打出去，往下降了大约二十度，速度也低了百分之二十左右。

但这肌肉绷紧的程度，增加了最少两成收缩度。

以此推算，三十公斤的负重情况下打一套《太祖长拳》，耗费掉的能量最少增加了三倍，起到的淬炼效果也是最少三倍。

“看样子，我以后可以用这个负重方式来特训自己了。”

喃喃自语中，赵寒风伸展了下筋骨，以便让自己再次适应这负重训练情况。

“呼……呼……”

每一拳每一脚的速度，都比以前慢。

但这力量的打击感觉却更强，似乎在以速度换力量。

这锻炼的时间，果然如赵寒风所预料的那样。

不过半个小时三十趟拳，身体便累了。

而他的肌肉酸痛感和疲劳感，也高于之前的负重跑。

缓步走了五分钟，喝了点水，吃了点巧克力类的食物补充能量。

也不拿下这个特制的负重训练服，就这么穿在身上盘膝打坐，开始了又一次的静修生涯。

“冰寒千古，万物尤静，心宜气静，望我独神。”

“心神合一，气宜相随，相间若余，万变不惊。”

“无痴无嗔，无欲无求，无舍无弃，无为无我。”

冰冷无情状态下，《静心诀》的静心效果似乎也被提升了。

耳朵能清晰的分辨出风吹树叶的沙沙声，也能听见小虫子在草丛里啾啾地鸣叫和来回爬动的声音。

甚至，能感觉到周围小草向上伸展身姿的欣欣向荣之意。

随着声音的不断传播，周围的图像渐渐的在赵寒风的脑海心间勾勒了出来。

他的嘴角不自觉的扬起，露出了一个他自己都没有察觉的笑容。

优雅惬意。

闲淡自然。

带着一股子缥缈的味道。

“……”银子和七彩对视一眼，直接趴在主人的肩膀上睡了过去。

此时的主人，给它们的感觉就好像是跟周围的一切生命体没什么两样。

让它们感觉更安心，也更舒服。

静修，服易筋锻骨丹，淬炼《太祖长拳》，静修，再服用易筋锻骨丹……

知道自己不能出去乱怼人，赵寒风也就索性在这盘山树林中开启了闭关生涯。

每天服用一枚易筋锻骨丹，打几十遍《太祖长拳》，其他时间皆在盘膝打坐，借着感悟自然的机会修心养性。

时间悠悠流逝，一眨眼的功夫，七天时间过去了。

下午一点整，赵寒风正在盘膝打坐进修之时，额头松果体处的清凉感觉瞬间散开。

随后砰的一声，如同幻灭的气泡一般慢慢的开始消失了。

“呼……”

等到额头的冰凉感觉彻底消失，他这才长出一口气，缓缓的睁开双眼。

七天时间，他瞳孔深处的血色早已消失的无影无踪。

黑白分明的瞳孔之上，散发着一层莹莹宝光，弄的他整个人都好像自带了手机美颜效果。

眨眨眼，宝光消失。

嘴角微微上挑，整个人再次变成那个