题是要等林日解决了基本的问题之后，再去解决的问题。

现在常规赛都还没开始呢！

先解决一些基础的问题，再谈后面该怎么帮助林日改进更“高级”一些的能力。

桑德克的目标是在进入“疯狂三月”前，让林日成为ncaa的德怀特霍华德！

桑德克是个说干就干的实战派，在他跟林日说完了需要改进的方面后，林日在集合训练第一日的剩余时间里，便全部都在力量房里度过了。

大概两个小时的训练结束后，林日可以看到了他数据面板上力量的经验条上涨了12点的经验点，来到了d＋级别811点。

只是普通的一日训练，他力量的经验增涨得自然不可能这么迅速，在今天力量训练开始之前，他便将系统的奖励给用了，在接下来的两个星期里，他在力量训练上的效果将比平常增加了3倍之多。

不出意外的话，两个星期的时间过去后，他的力量等级将无限接近准nba级别，在ncaa也将达到中上级别！

这就是神技啊！

林日再一次感叹这个奖励的变态。

说真的，要不是因为最近这段时间没练力量，现在才刚开始练力量，他怕身体吃不消，不然今天不可能只练两个小时的力量。

……

练完了力量，林日没急着走，他坐在球馆的长板凳上休息了一个小时左右，在接下来的时间里投入到了投篮训练当中。

他没有忘了，自己的投篮训练运势在接下来一周也将持续走高，他不能错过这个机会。

你要问他累吗？

肯定累。

可累也必须忍着，这就是他自己选择的道路。

况且也没什么忍不忍的，他过去那两年也差不多是这样过来的。

枯燥且乏味。

但看着自己不断变好的数据面板，林日又是一阵接着一阵的满足感从心头涌了上来，这可都是收获啊！

果实收获了一批又一批，林日也渐渐地乐在其中了。

在林日训练的同时，球馆外路过的桑德克有些惊讶地朝着他喊了一声“伙计，你居然还没走？”

这会儿已经是距离球队集训结束过去了两个小时的时候了。

刚来球队第一天就这么加练，这让桑德克真的很意外。

同时看着林日的目光也多了一些不同。

一个有天赋还懂得苦练的家伙，不管现在能力有多少的欠缺，他的未来都是不可限量的！

“正好，伙计，我刚整理出了新赛季太阳魔鬼队的攻防战术，你拿一份回去好好看看吧，争取早日熟悉。”桑德克想到了什么，从他抱着的文件里拿了几张纸交给了林日。

林日接过，点点头“好的，教练。”这对于他来说，也确实是需要快点熟悉的东西之一。

他没有忘记，一个星期后，有一场新赛季开始前的热身赛要打！

虽然桑德克到现在还没有正式宣布出战名单，可林日相信这名单里肯定有他的位置。

杰夫今天都被他压制了，他能不上场？

而且如果他不能上场的话，桑德克也不可能这么急着将球队的攻防战术让他早点熟悉。

……

林日接下来的日子渐渐规律了起来，有课就去上课，没课就在球馆训练，两个小时的力量训练，然后再进行一定时间的投篮训练，最后再进行有氧跑步的训练——这是提升他体能上的劣势的方式。

毫无疑问，这个训练量非常大，林日在这段时间的饮食量也渐渐变大，而且多以高蛋白、高热量的食物为主。

这让林日一度生出念头，该去报名参加那些什么“大胃王”的比赛。

就这么过了四五天的时间，这时间看着不多，可在系统的帮助下，林日已经有了一些他可