“就这么说定了，先从桩功开始练。你把联系方式和联系地址用短信发给我，回头我把修炼桩功的资料打包一份邮寄给你。”

罗青山交代一句后挂了电话。

电话放到一旁，罗青山嘀咕了一句，不知道张耀究竟是哪一天突破到武徒中段的。

不过武道修炼的规律一般都是先快后慢。

张耀才开始接触武道修炼，这才刚开始，速度快一点也很正常，并不是什么很罕见的事情。

要是张耀能够一直保持这个速度，那才叫天才，才叫妖孽，才叫有潜力。

挂了电话，张耀目露兴奋。

本来以为要上了武觉大学之后才能学习战法，没想到战法的事情就这么轻松搞定了。

老罗人还是挺不错的，一些事情解释的很到位也很专业。

这时候，张耀还不知道，罗青山之所以这么耐心讲解，那是因为罗青山收了张耀一百万元的酬劳。

拿人钱财，替人办事。

武者的时间都很宝贵。

罗青山和张耀非亲非故，而且只有两面之缘。

三月一号在恒远武觉培训馆里，罗青山向张耀介绍修炼道路，一是恰逢其会，二是看在张耀是同校学弟的份上。

另外，张耀的家庭条件也不算富裕。这让罗青山想起去年武觉联考苦逼的自己，这才会多说一些，给张耀一些过来人的指点。

现在要是平白无故的让罗青山教张耀战法，罗青山可不会浪费时间做这种事。

3月26号，下午。

张耀正在恒远武觉培训馆里修炼，从江城市来的快递到了。

罗青山就在江城市念武觉大学，张耀看了一下地址就知道，这快递是罗青山寄来的，里面是修炼桩功的资料。

张耀暗想，老罗办事真讲效率。昨天两人才通的电话，今天下午快递就送到了。

不过这也和江城市距离龙湖市不是很远有关系。江城市是江南行省的省会，龙湖市也是江南行省内的一个二线城市。两城之间不再隔着其他二线城市，龙湖市相当于江城市的卫星城市。

快递很轻薄，张耀还没打开看，就已经猜到，快递里很可能就是一本书。

打开之后，果然就是一本很薄的书籍。

书的封面很简单直接，上面就两个字——桩功。

张耀翻开桩功细读，里面有很多罗青山写在文字间的笔记。

结合笔记，两个小时后，张耀将整本书的内容消化掉。

书本摆在面前，张耀按照书本上记载的一种姿势站桩。

桩功有很多种姿势，马步桩，浑圆桩等等。

从那一种姿势开始，后期效果都差不多。

一通百通。

张耀选择的是浑圆桩功。

两脚与肩同宽。

默立。

调息调身，放松身体，平稳呼吸，心态平和。

稍微屈膝，似蹲似坐，双手上拉抱球。

两手与肩同宽，五指撑开，手心向内，略向内旋腕。

内抱外撑，脚似扎根。

沉肩坠肘，含胸拔背。

上吊百会，下坠会阴。

肩膀要放松，不要耸起来。肘大概低肩膀三指宽，也可以与肩同高对拔。

目视前方，念来念去，来者不拒，去者不留。

“站桩要舒服，身体不僵硬，而且动作要领要对，不能东倒西歪。保持头正、颈直，对称……”

张耀脑海中一遍遍回想书本上的文字讲解，同时对着镜子一次次调整姿态。

时间，一点一滴流逝。

张耀四肢酸胀，整个人颤巍巍的，一副要崩溃的样子。

随着修炼，张耀能感受到，气血在大量消耗。

砰！