感觉。

二层域中，五个小时后。

秦维杰瘫软在地，整个人都快呼吸不上来了，口中已经开始吐白沫了。

“应该差不多了！开始正式教学！”戴斯蒙德满意的看着口吐白沫的秦维杰点点头道。

“我……草……，怎么……才开始……正式教学啊！？你给我……解释一下，之前……五个……小时，我究竟在干嘛？”

五个小时，秦维杰先后完成了负重100磅深蹲1000个，负重波比跳1000个，负重50公里有氧运动……

结果，五个小时过去了，戴斯蒙德告诉他，这才刚刚开始！

“没办法啊，‘魔能锻体法’的修炼需要彻底榨干你的体能，肌肉组织要接近崩溃的边缘，拿华夏的说法就是破而后立，此时你的身体极度空虚，这时候引动魔力锻体，效果最好。”

“怎么个锻体法啊？我现在连调动魔力的力气都没有了……”

戴斯蒙德一脸憨笑：“嘿嘿，放心，第一次不需要你去调动魔力，你那点魔力根本无法完成第一次的锻体，第一次锻体十分重要，给你打下个好的基础，对你以后有好处，做好准备，我们要开始了！”

“准备？准备什么？”

“先把这瓶药剂喝了，能让你保持清醒”说着戴斯蒙德给秦维杰灌了一口腥臭的药剂。

药剂入口，苦涩、腥臭、恶心让秦维杰极为不适的干呕了起来，奈何药剂早已进入了腹腔，扣嗓子眼都吐不出来。

一股清凉的之感涌入秦维杰的脑海，秦维杰只感到大脑一片清明，身体的酸痛感更为清晰了几分。

“忍着点哦，反正你现在也晕不过去了……”

“我为什么有种不祥的预感！？”

“嘿嘿，你小子的预感很正确嘛！”正说着戴斯蒙德双拳之上泛起了猩红的血芒，随后戴斯蒙德不由分说的用拳头招呼起了秦维杰。

“啊啊啊啊……你大爷……&;&;￥￥￥￥”

魔能段体法，第一次魔能锻体，需要身体达到极限，以外力加大量的魔力去锻打冲刷肉体，将自身的肌肉骨骼当做锻铁一般用外力和魔力捶打。

这一过程中，锻体之人的意识要保持清醒，这样才能清晰的感受到魔力冲刷的回路，以便日后自己进行魔力冲刷锻体。

通俗来讲，就是把你累瘫了，然后再在你清醒的情况下暴揍你，这种暴揍持续的时间以修行者的意志力为判断标准，短则七八个小时，长则一到两天，主要看什么时候修行者会被揍晕过去。

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