已，或者说健身方法前面还要加上极限二字。

没错了，李梦龙就是想要体罚秀英呢，在这上面他懂得也不多，但这时就看出兄弟多的好处了嘛，他固然不懂但金钟国懂啊！

当然金钟国是不会承认健身同体罚有任何的联系，但从实际而言尤其是要挑战身体极限的那一种，这跟体罚没有什么本质的区别呢？

李梦龙此刻也是满嘴的为了秀英好，说她身材走形了、身体不健康之类的，总之就是忽悠嘛。

但秀英怎么可能被他三言两语的就忽悠成功，她都不敢想象李梦龙会对她做什么呢。

只是反抗是注定没有效果的，尤其是在少女们不打算帮忙的情况下。

再说从她们的视角看来，李梦龙的做法也不算是过份嘛，甚至还算是一石二鸟呢，既能够惩罚秀英同时又能帮助秀英减肥，多完美！

至于说秀英是否需要健身这点就没有那么重要了，她自己胖的跟头猪似的，她心里就没个数吗？

只是她们同秀英差不多，都忽视了这次李梦龙的凶残呢，总之她们是眼睁睁看着秀英从活蹦乱跳一直到此刻连抬头都是奢望。

心疼是有那么一点，但更多的还是害怕呢，李梦龙这算是找到了让她们受苦的方法了，关键是说出去还没法获得同情，这可是帮她们健身！

“快点起来，还有最后三组，二十个开合跳、二十个俯卧撑、二十组卷腹、二十……”李梦龙仿佛无情的复读机器，不断默念着让秀英浑身颤抖的那一串数字。

就连一旁不相干的少女们此刻听着都有那么点感同身受呢，毕竟以后说不定类似的情况就要落在她们身上了，这谁受得了？

不是每个人都是李梦龙、金钟国这种把“自虐”作为乐趣的变态，她们是正常人呢，这种高强度、挑战极限的健身真的不适合她们啊。

秀英明显也是这么想的，她此刻打算耍赖了，或者说她是真的站不起来了，她感觉身上每一块肌肉都在发出哀嚎，它们想要休息呢！

为了应对这一点，李梦龙也是早有准备，掏出一把筋膜刀来，狞笑着询问着秀英“你确定不起来，这可是最后的机会了？”

秀英心虚的回头看了一眼，原本以为李梦龙手里拿的是刀子呢，但似乎又没有开刃，看着奇形怪状的。

不过哪怕是开刃的也无所谓了，秀英是想明白了呢，哪怕李梦龙真的过来给她一刀，她也认了。

但这就是想多了，李梦龙怎么会让她如此轻易的死去呢？她还要在痛苦中反复沉沦呢。

筋膜刀这东西还是从金钟国那里顺来的，至于具体效果该怎么说呢，反正李梦龙用过一次后是坚决不打算再用了，否则总哭出来也不是那么回事嘛。

这玩意说是放松筋膜、加速运动会的肌肉恢复，但在李梦龙看来更像是刑具啊，放松效果先另说，但疼痛感直接拉满。

李梦龙都没敢在秀英身上用全力，就是轻轻的在秀英肩膀上刮了那么一下罢了，秀英就如同被电击的打鱼，在地板上疯狂的抽搐着。

少女们别看眼睛是正对着电视的，但余光都瞄着这边呢，也算是提前掌握些敌方的情报嘛。

只是现在她们却都顾不上装模作样了，一个个瞪大眼睛、咧着嘴巴吃惊的看向这里，李梦龙究竟是对秀英做什么？让这个小丫头这么大的反应？

此刻的场面真的超出了她们的认知呢，哪怕是李梦龙非礼了秀英也不至于上这小丫头如此的狂暴啊，难不成李梦龙来了一记“千年杀”？

很快答案就被揭晓了，趁着李梦龙再次监督秀英健身的时候，少女们成功的拿到了凶器。

在自己身上实验那是不成的了，万一很疼怎么办？好在似乎她们还有一个很不错的实验对象。

“你们确定这玩意会管用？总之试试看吧！”李顺圭